【日更第2237天】
找到适合自己的穿搭方式
能够拥有更好的自己
首先先说明，我也仅仅是普通女生，不是服装专业出身，只是对日常穿搭有一些小小心得，这篇文章，也是我的小经验总结，所以，有什么不符合的，也请不要过于较真，大家读完，图个开心就好。
【给皮肤干净的底妆】
30+，40+女生多少会有一些皮肤的问题，脸色发黄，脸上有很多小痣，或是长斑，皮肤松弛，毛孔粗大等等，有些问题可以通过化妆掩盖一二，有些可以请求美容院的帮助。
比如小痣，现在技术都很成熟，价格也非常便宜，十几块一颗就能点掉，也不疼，几天就好了，去掉了以后，皮肤会立马干净很多，毕竟遮瑕膏点点还是很麻烦的（我还不会用）。
斑点的话，要看具体什么斑，内调外敷，都还是有办法的。
我的问题是有泪沟，法令纹，毛孔大，也没办法，到了一定年龄，得接受岁月不饶人。不过我庆幸的是自己脸部轮廓还可以，因为多年坚持在早上用精油按摩脸部并做面部操的缘故，加上比较胖（嗯，这个还是有好处的，至少胶原蛋白多嘛），然后还是比较能撑住轮廓，现在某书很多面部操，推荐大家可以跟练一个，长期坚持还是很有效果的，还有面部刮痧，提拉操，其实省钱的方法有很多，只不过我们常常坚持不了就觉得没有效果。
说起来我的法令纹也在做“面部平板支撑”这个系列动作中，得到缓解和舒展，平整了很多，然后我跟随学习的J小姐，在得到她的同意后，我把她的链接放在这里。
脸部也是有肌肉的，锻炼脸部的肌肉真的很抗老，我有个表姐是歌唱家，她唱歌需要运用到苹果肌，发音也很需要嘴部周围的肌肉，现在接近50岁的人，脸部一点都没有垮，由此可以证明真的很有用。
之所以先写脸部，因为提到穿衣打扮，我们的脸部是第一视觉重点，先把基础打好，有点皱纹，有点皮肤松弛，都真的不太要紧，有点年龄了还跟小姑娘一样那是不现实的，每个年龄都有自己韵味。
但让脸部状态尽量好些，是可以做到的，我经常和朋友说现在这个时代享受的都是古代帝王待遇，脸部想不老是真的可以不老的。
有了干净的皮肤，再上个底妆，描个眉，涂个口红，整个人的气色就上来了，这时候，衣服就很好穿。
【选择单色的基础款】
不知道怎么选的时候，尽量不要选带花纹肌理的款式，也就是纯色的衣服是首选。
其次，颜色要选衬自己的，我个人的经验就是，我不会选土黄色的衣服，因为肤色容易暗沉，再穿这个颜色简直灾难升级！
黑色是很高级的颜色，但如果气色不好，也容易显得没精神，就可以搭配首饰提亮肤色，比如珍珠项链等等，比如这样搭配👇
纯色的衣服是很显高级感的，高级感是什么？我的理解就是干净，安静，质感，妆容干净了，衣服颜色干净了，整个人的品质感也马上提起来了。
毕竟我们的肤色，整个人的状态确实没那么能打了嘛，哪怕肤色干净，也容易看起来疲惫，我自己就感觉忙了一天到了傍晚还要出去的话，真的没办法精神奕奕，疲惫感就上脸了，这时候纯色衣服多少能帮我撑住一点，再补个妆，还是能见人的。
白色，黑色，深蓝色，是我最近常选的颜色。和上图一样，上身是纯色，下半身就可以搭配小花裙（也要注意图案大方好看），或丝绸长裙，选个喜欢的裙子，裤子，搭配起来都很好看。
比如这套，看起来和上图差不多，鞋子可以搭配红色，也很出彩，这样的穿搭，是20-80岁都很能抗住的，完全不会过时。
【不要染发】
前几天看到新华社提到染发是伤害肾的，很是严重，我不由得庆幸自己很多年没有染发了。
有些人会很介意自己的白发，我也长了很多，但觉得如果满头银丝的话，也很好看啊！帅爆了有没有？！反正我很期待自己满头白发的样子——我家先生已经是满头白发了，不过还没到银白，现在还有些黑发，喜欢！
如果可以，把头发养得浓密一些，不行的话，可以搭配帽子等等，也很好看。
如果实在头发少，也有很多的办法，J小姐就分享过，我很佩服她勇于分享自己的状态，并且告诉女孩子们，这没什么了不起，不过是每个人的体质不同，我们可以借助工具来调整自己的状态。
【不要穿紧身的衣服】
现在紧身的衣服通通被我放弃了，选择宽松的衣服，一来自己舒服，二来，不容易暴露身材缺点，多少都会有的嘛，女孩子，哪个敢说自己挑不出毛病的？
除非运动，其他时候都不会穿着很贴身的衣服，也不适合了，我更喜欢显得优雅，气质的穿着。
【要松弛，不要太在意身材】
接近130的又想减重的我似乎没有太多底气说这句话哈哈哈！
但是，可以努力减重，却不能有身材的焦虑，之前我写过我介意自己的手臂粗，腿粗，我浑身唯一的优势，真的就只有脸小一些，所以我都不穿露手臂露腿的衣服，遮起来就不会听到别人看到会说“哇原来你这么胖”之类的话啦！看不见嘛！我用的是掩耳盗铃式的自我和解方法哈哈！
这也是一种办法，就是不给别人批判的机会，因为真的会很顺口说，哪怕不说，眼睛也要溜一下子提醒我，不要，我不想听真话！哈哈！
当然，这也是从我一个很喜欢的朋友怡帆那学来的，她非常擅长穿搭，显得那么优雅迷人，但她也直接说自己有什么缺点，所以采用了什么样的衣服款式来遮掩自己的缺点，凸显自己的优先——衣服不就是这样的作用吗？
这样一来，我也觉得很放松，胖这件事是我从小到大一直都要被拿出来说的事情，基因如此，加上懒，爱吃贪嘴，真的很难减下来，我说想减重，也是担心胖了对身体不好，我的理想体重是冬天120，夏天110，三年没能回去这个状态了，好难。
所以采取这种方式放松自己，哄哄自己，接纳自己，也是可以的。
今天先聊到这里吧。
PS：图片来着某品牌，不是我要把模特裁掉的。
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